Czytelnia

Zobacz jak może wyglądać 1500 kcal. Poznaj możliwe przyczyny tycia.

Hummus to wartościowy produkt roślinny, który warto wprowadzić do diety. 

Możesz go zrobić samemu lub sprawdź te ze sklepów, które mają dobry skład.

Początkowa faza zwykle przebiega bezobjawowo, dlatego regularne badania u ginekologa to podstawa.

Poza tym warto zwrócić uwagę na styl życia, ponieważ uważa się, że aż 40 % nowotworów powstaje w wyniku nieprawidłowego odżywiania i złej higieny życia.

Odbierz proste i pełnowartościowe przepisy na lunchboxy dla dzieci i młodzieży

Jeśli nie masz czasu i ochoty na wykonanie własnej granoli, a w sklepie nie masz pojęcia, które musli wybrać, aby było zdrowo - ten post jest dla Ciebie.

Czy wiesz, że praktycznie w każdym sklepie można znaleźć słodkości z dobrym składem.

Poznaj niektóre z nich.

Do czego służy?

Każdy plan żywieniowy układany jest indywidualnie z dbałością o każdy szczegół.

Niedobory witaminy D są powszechne na całym świecie. Spowodowane jest to coraz mniejszą ekspozycją na promienie słoneczne w lecie a także brakiem suplementacji w okresie zimowym.

Chyba nie ma osoby, która nie doznała nieprzyjemnego cofania się kwaśnej treści pokarmowej po spożyciu posiłku. Dlaczego tak może się dziać?

Dzieje się tak, gdyż większa ilość krwi transportowana jest do narządów trawiennych, aby zająć się trawieniem pokarmów.

Jelito cienkie zawiera mnóstwo fałd i kosmków, które po rozłożeniu zajęłyby 7 km długości, a 1 mm² nabłonka jelitowego zawiera aż 30 sterczących kosmków‼️

Często mamy wrażenie, że boli nas żołądek. Czy aby na pewno?

Jest to związane między innymi z budową żołądka.

Zaczynamy kolejny cykl.

Tym razem ciekawostki dotyczące nas samych. Dowiecie się wiele o budowie anatomicznej i funkcjach przewodu pokarmowego, o bakteriach bytujących w naszym ciele oraz o osi mózg-jelita, od której tak wiele zależy.