Co nowego

Pieczony kurczak z warzywami

Szukasz pomysłu na niedzielny obiad?

Przygotowanie tej propozycji zajmuje tyle czasu ile nagrzewa się piekarnik.

Reszta robi się sama.

Naleśniki z twarożkiem cynamonowym i gruszką

Niskokaloryczne naleśniki na słodko, w porcji tylko 300 kcal.

Domowa nutella z awokado

Masz ochotę na kanapki z nutellą? Zrób ją samemu, zobacz jakie to proste.

Puszysty omlet z dynią i jabłkiem

Nie wiesz co zrobić z mrożoną dynią? Przygotuj omlet na śniadanie. Jego kaloryczność to tylko 350 kcal.

Sałatka z burakiem, serem i granatem

Nie wiesz jak wykorzystać buraki? Zrób sałatkę z pieczonym burakiem.

Fit ciasto z wiśniami

Niskokaloryczne ciasto sprawdzi się również dla insulinoopornych.

Niskokaloryczny deser - pieczone jabłka z cynamonem

Idealna przekąska na zimowe wieczory.

BLACK FRIDAY

Odbierz rabat na pierwszą wizytę.

14 listopada to Światowy Dzień Walki z Cukrzycą -odbierz rabat na pierwszą wizytę!

Skorzystaj z rabatu rezerwując wizytę 14 listopada.

Zupa krem z kukurydzy z popcornem

Szybki i prosty przepis na ciepłą kolację.

Wizyty telefonicznie i w gabinecie video - bez wychodzenia z domu

Przypominam, że gabinety stacjonarne działają bez zmian. W gabinecie dzieli nas kilkumetrowa odległość, a sprzęty są dokładnie dezynfekowane. Wiele z Was czeka/przekłada termin wizyty ze względu na kwarantannę lub strach.

Przypominam więc o możliwości umawiania wizyt w formie wideo i telefonicznej.

Bezpłatne konsultacje dla osób z insulinoopornością i PCOS

Zapisz się na bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym w Kluczborku.

Niedobory witaminy D a COVID-19

Niedobory witaminy D są powszechne na całym świecie. Spowodowane jest to coraz mniejszą ekspozycją na promienie słoneczne w lecie a także brakiem suplementacji w okresie zimowym.

Makaron z łososiem i brokułem w sosie śmietanowym

Pomysł na szybki obiad z rybą.

Ciastka orzechowe z żurawiną

Pyszne ciastka z masłem orzechowym i ulubionymi dodatkami.

POKAŻ