Hormony tarczycowe biorą udział w regulacji rytmu serca, oddychania, metabolizmu, ciśnienia krwi, cyklu menstruacyjnego oraz temperatury ciała. To dlatego objawy związane z chorą tarczycą są tak rozległe i niespecyficzne.

Kto by pomyślał, że kołatanie serca, bóle stawów czy chociażby rzędnięcie brwi może być związane z chorą tarczycą?

Problemy z pozbyciem się zbędnych kilogramów lub kłopoty z tzw. „robieniem masy”, nieregularny cykl miesiączkowy, przewlekłe zmęczenie, zaparcia/biegunki, wrażliwość na zimno/gorąco, depresja, suchość skóry czy wypadanie włosów, za tym też może stać nieprawidłowa praca tarczycy.

Co może negatywnie wpływać na tarczycę?

-nieprawidłowy sposób odżywiania się, w tym żywność przetworzona, GMO, bezalkoholowe napoje gazowane i niegazowane
-używki
-brak lub nadmierna aktywność fizyczna
-stres ( zarówno ten krótkotrwały jak i przewlekły)
-infekcje (bakterie, wirusy, pasożyty) m.in. Helicobacter pylori, Yersinia enterocolitica, SIBO
-toksyny m.in. kosmetyki do pielęgnacji ciała i środki do czyszczenia mieszkania, amalgamaty rtęciowe w zębach, paragony, które dostajemy przy każdorazowych zakupach zawierające bisfenol A
-alergie i nietolerancje pokarmowe
-zespół nieszczelnego jelita
-nieregularny i krótki sen
-niektóre leki
-niska odporność organizmu
-inne towarzyszące choroby autoimmunologiczne np. reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu 1, celiakia

Jak można pomóc tarczycy pracować efektywniej?

-DIETA (LECZNICZA), która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, których potrzebuje tarczyca: jodu, białka (zawierającego aminokwas egzogenny – tyroksynę), selenu, cynku, żelaza, witamin z grupy B, witaminy A i D, kwasów tłuszczowych omega-3.
-Unikanie pokarmów, które mogą wyzwalać chorobę, zakłócać pracę tarczycy i powodować stan zapalny organizmu.
-Naprawa jelit, w tym układu odpornościowego, który w 80% skupiony jest na zewnętrznej ścianie jelita !!!
– usunięcie szkodliwych czynników, zabezpieczenie przed powtórnym ich wtargnięciem, naprawa nabłonka jelitowego i uszczelnienie go (pomocne tu będą oprócz pełnowartościowej diety, dobrej jakości probiotyki, L-glutamina, NAC, kwasy tłuszczowe omega- 3, witamina A i D oraz cynk.
-Zmniejszenie ilości toksyn w codziennym życiu oraz detoksykacja wątroby.
-Odnowa nadnerczy – równowaga pomiędzy stresem, a rozładowywaniem go, techniki relaksacyjne, odpowiednia ilość i jakość snu.
-Suplementacja wspomagająca pracę wątroby, nadnerczy i jelit.